Farinha de cereais ou leguminosas

Name: Farinha de cereais ou leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereais em grãos

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

250 g

Malzemeler

cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
250 g
250 g leguminosas secas, (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 11.6 g

Kalori 1242 kJ / 297.2 kcal

Yağ 2 g

Lif 13.2 g

Karbonhidrat 59.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix™ 178 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão de sementes

No ratings

Leite de Amêndoas

5.0(1)

10 h 10 min

Granola de Castanhas

5.0(3)

50 min

Geleia de Framboesa

4.7(3)

25 min

Pão de Aveia e Sementes

4.9(8)

1 h 45 min

Mahmoul com recheio de tâmara, pistácio e noz

5.0(1)

2 h

Suco de laranja com beterraba

4.6(10)

10 min

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã

4.6(9)

1 h

Pão de cinco sementes

4.7(29)

1 h 50 min

Purê de batata e legumes

4.5(2)

45 min

Caldo de legumes

5.0(18)

45 min

Claras em neve

5.0(3)

5 min