Farinha de cereais ou leguminosas

Name: Farinha de cereais ou leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereais em grãos

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

250 g

Malzemeler

cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
250 g
250 g leguminosas secas, (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 11.6 g

Kalori 1242 kJ / 297.2 kcal

Yağ 2 g

Lif 13.2 g

Karbonhidrat 59.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix™ 178 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sanduíches de gelado de gengibre e caramelo

5.0(1)

10sa

Manteiga ghee

5.0(3)

1sa 10 dk

Caldo de feijão preto

4.2(11)

13sa 5 dk

Leite de coco

4.6(5)

30 dk

Pasta de cebola e alho

5.0(18)

15 dk

Cozer 200-400 g de pera em quartos

4.3(3)

25 dk

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3.0(2)

3sa 25 dk

Manteiga de amêndoa

4.7(27)

5 dk

Milkshake de morango

5.0(4)

5 dk

Molho de tomate

5.0(20)

40 dk

Claras em neve

5.0(5)

5 dk

Queijo parmesão ralado

5.0(2)

5 dk