Pão de sementes

Pão de sementes

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5sa

12 porções

Malzemeler

água mais q.b. para encher a panela
380 g
fermento biológico seco
6 g
farinha de trigo mais q.b. para polvilhar
500 g
sementes variadas ex.: sementes de girassol, abóbora ou linhaça
50 g
sementes de gergelim
15 g
sal
2 c. chá de
leite para pincelar
q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 390.6 mg

Protein 5.6 g

Kalori 773.7 kJ / 184.9 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 33.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Sensor Pães 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mistura para pão integral

10 dk

Doce de leite - Argentina

55 dk

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

1sa

Pão doce de banana com passas sem glúten

Değerlendirme yok

Manteiga

10 dk

Pão integral com passas

1sa 50 dk

Arroz de frango com caril

Değerlendirme yok

Iogurte Natural

10sa 5 dk

Pão de Aveia e Sementes

1sa 45 dk

Salada de vagem, grão de bico e ricota

35 dk

Iogurte natural no Varoma

12sa

Broa de milho

2sa 20 dk