Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Frango
- 6 - 8 coxas de frango c/ pele
- 6 dentes de alho
- 1 c. sopa de sementes de coentros
- ½ c. sopa de sementes de cominhos
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1 ½ laranja
- 70 g azeitonas verdes s/ caroço
Arroz
- 1 c. sopa de amêndoa em palitos
- 300 g arroz basmati
- 50 g passas de uva
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 20 g azeite
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2358.9 kJ / 563.8 kcal
- Protein
- 49.4 g
- Karbonhidrat
- 56.4 g
- Yağ
- 15.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 3.7 g
- Sodyum
- 1186.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pescada com molho de tomate fresco
35min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35min
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50min
Salada de salmão e arandos
40min
Espetadas de frango com arroz selvagem
5h 50min
Wraps de frango com molho de amendoim picante
45min
Panados de frango com amêndoa
40min
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55min
Frango com caju e ananás
30min
Frango no forno com massinha
2 Std.