Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

4.7 1.7K değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 raciones

Malzemeler

300 - 350 g de ramilletes de brócoli
200 g de pimiento rojo en trozos
1 manzana Granny Smith (sin piel ni pepitas), en trozos de 2 cm
30 g de piñones
25 g de aceite de oliva virgen extra
15 g de vinagre
½ cucharadita de azúcar
2 cucharaditas de miel
1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 2.9 g

Kalori 507 kJ / 121 kcal

Yağ 8.24 g

Lif 8.98 g

Karbonhidrat 8.94 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ensaladas de Verano 10 Tarif
İspanya

Entonces Ahora Siempre 50 Tarif
İspanya

Talleres de cocina 23 Tarif
İspanya

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Tarif
İspanya

Todo el año 26 Tarif
İspanya

Todo verde 15 Tarif
İspanya

TODO VERDE 14 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de espárragos verdes

40 min

Crema de zanahoria y espárragos con almendras

30 min

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30 min

Berenjenas a la parmesana

1 godz.

Quinoa con verduras salteadas

35 min

Crema de coliflor y brócoli

40 min

Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos

40 min

Verduras al vapor con rúcula

25 min

Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)

30 min

Salmón al vapor con verduras

30 min

Crema de invierno de patatas y cebolla

30 min

Sopa juliana con verduras frescas

40 min