Crema de espárragos verdes
TM6 TM5 TM31

Crema de espárragos verdes

4.7 ( 560 değerlendirme )

Malzemeler

  • 800 g de espárragos verdes
  • 30 - 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 350 g de calabacín pelado y troceado
  • 600 g de caldo de verduras caliente
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 150 g de nata (18% materia grasa)

Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
147 kcal / 617 kJ
Protein
5 g
Yağ
11 g
Karbonhidrat
10 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
4 g
Sodyum
68 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler