Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g de espárragos verdes
- 30 - 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de cebolla en cuartos
- 350 g de calabacín pelado y troceado
- 600 g de caldo de verduras caliente
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 150 g de nata (18% materia grasa)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 617 kJ / 147 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 68 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema de coliflor y brócoli
40 min
Crema de espinacas y quesitos
30 min
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30 min
Crema Dubarry (de coliflor)
50 menit
Crema de brócoli
30 min
Crema de puerros y pera con jamón
40 min
Crema florentina (de espinacas)
45 Min
Crema de apio
40 min
Crema de acelgas y piñones
45 Min
Crema de champiñones
20 min
Crema de alcachofas
45 Min
Crema de espárragos verdes con pistachos
30 min