Cihazlar ve Aksesuarlar
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
8 raciones
Malzemeler
-
3 berenjenas (de aprox. 300 g c/u)
-
4 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar la bandeja y para servir)
-
40 g zumo de limón
-
½ cucharadita de comino molido
-
50 g de tahini, (pasta de sésamo)60 g de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
-
1 cucharadita de sal
-
8 panes pita para servir
-
500 g verduras variadas cortadas en bastones (zanahoria, apio, pepino, cebolleta, etc.) para servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
7.04 g
Kalori
1137 kJ /
272 kcal
Yağ
10.95 g
Lif
7.79 g
Karbonhidrat
36.15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Especial berenjena
12 Tarif
İspanya
İspanya
ESPECIAL BERENJENAS
12 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hummus
5 dk
Hummus de remolacha
10 dk
Hummus
5 dk
Tahini - Oriente Próximo
20 dk
Baba ganoush
40 dk
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1sa 15 dk
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10sa 5 dk
Muhammara
1sa 10 dk
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2sa 10 dk
Baba ganoush de calabaza
35 dk
Hummus de lentejas
5 dk
Crema de hinojo
30 dk