Cihazlar ve Aksesuarlar
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
8 raciones
Malzemeler
-
3 berenjenas (de aprox. 300 g c/u)
-
4 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar la bandeja y para servir)
-
40 g zumo de limón
-
½ cucharadita de comino molido
-
50 g de tahini, (pasta de sésamo)60 g de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
-
1 cucharadita de sal
-
8 panes pita para servir
-
500 g verduras variadas cortadas en bastones (zanahoria, apio, pepino, cebolleta, etc.) para servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
7.04 g
Kalori
1137 kJ /
272 kcal
Yağ
10.95 g
Lif
7.79 g
Karbonhidrat
36.15 g
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