Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz integral precocido
Hazırlık 5 dk
Toplam 2sa 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
400 g de arroz integral
-
1200 g de agua
-
1 cucharada de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
2.6 g
Kalori
437 kJ /
105 kcal
Yağ
0.9 g
Lif
1.8 g
Karbonhidrat
23 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
En 30 minutos
81 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Risotto integral de espárragos y puerros
1h
Risotto de quinoa con setas y champiñones
40min
Puré de zanahoria en cubitos
1h
Pad thai de pollo - Tailandia
20min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1h 15min
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1h
Tortilla de verduras
30min
Risotto vegetariano
25min
Ensalada tabulé de quinoa
25min
Hummus de lentejas
5min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1h 30min