Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

4.8 246 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

550 g

Malzemeler

1 diente de ajo
40 g de semillas de sésamo tostado
10 almendras crudas sin piel
1 cucharadita de comino molido
30 g de zumo de limón
1 pellizco de clavo molido
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 6.7 g

Kalori 971 kJ / 232 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 4.9 g

Karbonhidrat 9.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Legumbres 12 Tarif
İspanya

Legumbres 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40min

Hummus

5min

Hummus de remolacha

10min

Hummus

5min

Hummus de guisantes con judiones

45min

Dip de queso vegano de anacardos

5min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h

Hummus de calabaza asada

1h 15min

Hummus de judías verdes

45min

Hummus de batata asada con crudités

30min

Baba ganoush de calabaza

35min

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1h 15min