Tintenfischsauce

Tintenfischsauce

4.5 51 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Tintenfische, ganz, klein in Streifen (5 mm)
350 g
Weißwein
100 g
Tomaten entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
250 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
2 - 3 Prisen
Petersilie gehackt
1 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g

Kalori 831 kJ / 198 kcal

Yağ 11 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viva l'Italia 75 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50 dk

Pasta alla Putanesca

45 dk

Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)

1sa 30 dk

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25 dk

Makrelen-Tapenade

10 dk

Fischsuppe

1sa 40 dk

Tintenfisch mit Erbsen

35 dk

Riesengarnelen in Cognac

20 dk

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo

1sa 5 dk

Thunfischsauce mit Joghurt

5 dk

Seafood-Eintopf

50 dk

Garnelen Aglio e Olio

20 dk