Tintenfischsauce

Tintenfischsauce

4.5 51 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Tintenfische, ganz, klein in Streifen (5 mm)
350 g
Weißwein
100 g
Tomaten entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
250 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
2 - 3 Prisen
Petersilie gehackt
1 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g

Kalori 831 kJ / 198 kcal

Yağ 11 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viva l'Italia 75 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tintenfisch mit Erbsen

Tintenfisch mit Erbsen

35 dk

Spaghetti Arrabiata mit Thunfisch

Spaghetti Arrabiata mit Thunfisch

30 dk

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50 dk

Kabeljau in Tomaten-Salzzitronen-Sugo

Kabeljau in Tomaten-Salzzitronen-Sugo

1sa

Seeteufel in Sauce

Seeteufel in Sauce

1sa

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo

1sa 5 dk

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15 dk

Penne mit Muscheln

Penne mit Muscheln

1sa 5 dk

Riesengarnelen in Cognac

Riesengarnelen in Cognac

20 dk

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45 dk

Garnelen Aglio e Olio

Garnelen Aglio e Olio

20 dk

Ossobuco

Ossobuco

1sa 20 dk