Cihazlar ve Aksesuarlar
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 25 dk
8 doses
Malzemeler
-
alho3 dente de
-
azeite60 g
-
espinafres descongelados400 g
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chalota50 g
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cebola cortada em pedaços100 g
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cogumelos cortados em pedaços150 g
-
tomilho1 c. chá de
-
sal4 c. chá de
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água1000 g
-
arroz basmati150 g
-
ovos4
-
massa folhada500 g
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lombo de salmão700 g
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
-
gemas de ovo2
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1597.3 mg
Protein
29.6 g
Kalori
2430.7 kJ /
581 kcal
Yağ
26.3 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
55.4 g
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