Esparregado à moda da Beira

Esparregado à moda da Beira

4.6 43 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

água
800 g
Sal q.b.
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
500 g
grelos cortados em pedaços
300 g
azeite
70 g
dentes de alho
3
pimenta
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 5 g

Kalori 0 kJ / 282 kcal

Yağ 18 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® À Portuguesa Com Certeza 100 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1sa 25 dk

Noodles com caril de camarão e manga

25 dk

Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten

1sa

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

1sa 30 dk

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50 dk

Salada de arroz com legumes e peixe

40 dk

Tigela de arroz com camarão

45 dk

Salada de ovas

40 dk

Panquecas de alfarroba

40 dk

Tornedós folhados com recheio de espinafres

1sa 15 dk

Raia com molho de pitau

45 dk

Sopa de peixe alentejana

40 dk