Frullato due colori

Frullato due colori

2.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porzioni

Malzemeler

150 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)

150 g di acqua
1 cucchiaino di semi di lino
180 g di fragole pulite e a metà
150 g di banane sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
20 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 3 g

Kalori 460 kJ / 110 kcal

Yağ 3 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Benessere da bere 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie al kiwi e zenzero

10 menit

Smoothie all'anguria

10 menit

Smoothie al melone

10 menit

Apple smoothie

10 menit

Frullato "Sogno d'estate"

15 menit

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10 menit

Smoothie carote e cocco

10 menit

Frullato detox

10 menit

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 menit

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

10 menit

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

12 menit

Frullato tropicale

10 menit