Frullato due colori

Frullato due colori

3.6 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porzioni

Malzemeler

150 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)

150 g di acqua
1 cucchiaino di semi di lino
180 g di fragole pulite e a metà
150 g di banane sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
20 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 3 g

Kalori 460 kJ / 110 kcal

Yağ 3 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Benessere da bere 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini soufflé

1sa 15 dk

Soufflé di cioccolato con sorpresa

40 dk

Crostata Arlecchino

1sa

Polpette di riso

2sa

Bocconcini al Parmigiano reggiano

4sa 40 dk

Bianco e nero con noci e miele

3sa 20 dk

Muffin dell'Alto Adige

40 dk

Torta cappuccino e caramello

2sa

Pollo alla pechinese

55 dk

Girelle al cioccolato

9sa 40 dk

Cocktail tropicale

10 dk

All shook up

10 dk