Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata di pasta fredda con trota e verdure
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 porzioni
Malzemeler
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1000 g di acqua
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200 g di vino bianco
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100 g di succo di arancia appena spremuto
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1 ½ cucchiaino di sale
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400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische400 g di filetti di trota fresca senza pelle e senza lische
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200 g di piselli surgelati
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240 g di pasta corta a piacere (es. mezze penne rigate), tempo di cottura 10 min.
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40 g di olio extravergine di oliva
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1 spicchio di aglio
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30 g di capperi sotto sale dissalati
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80 g di olive nere denocciolate
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350 g di pomodorini ciliegia a metà o in quarti
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1 pizzico di pepe nero macinato (isteğe bağlı)
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10 g di succo di limone (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
21 g
Kalori
1497 kJ /
357 kcal
Yağ
14 g
Lif
5.8 g
Karbonhidrat
35 g
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