![Seed and nut bread Seed and nut bread](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/52DEB0CF-BC47-4C0A-90D5-485DEB1C4617/Derivates/DAFFED55-4A7E-44BD-AE54-565F4E66139E.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g coconut oil, melted, plus extra for greasing
- 150 g raw almonds
- 1 tbsp sesame seeds
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp chia seeds
- 80 g walnuts, cut into pieces
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 25 g coconut flour
- 6 eggs
- 1 tbsp pure maple syrup
- 1 tbsp apple cider vinegar
- ¼ tsp sea salt
- 1 tbsp pepitas, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1979 kJ / 471.2 kcal
- Protein
- 14.9 g
- Karbonhidrat
- 4.9 g
- Yağ
- 43.6 g
- Doymuş Yağ
- 11.2 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 327.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gluten free carrot and almond cake
2 Std. 30 Min
Buckwheat bread
2 Std. 5 Min
Sun-dried tomato and pepita bread
2h
Paleo sandwich bread
1 godz. 30 min
Dairy and grain free wraps
45min
Pumpkin, carrot and herb bread
1 godz. 30 min
Gluten and grain free bread rolls
1 godz. 20 min
Buckwheat and almond slider buns
1 Std. 15 Min
Chia coconut bread
2 godz. 40 min
Almond tortillas
1 godz. 30 min
Keto bread rolls
1 Std. 15 Min
Chocolate fruit and nut squares
1 Std. 10 Min