LSA

LSA

4.9 59 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

15 portions

Malzemeler

linseeds (flaxseeds)
180 g
sunflower seeds
90 g
raw almonds
45 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 10.3 mg

Protein 4.6 g

Kalori 469.7 kJ / 111.8 kcal

Yağ 9.5 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberry protein milkshake

10 dk

Mini chocolate cakes

50 dk

Summer tomato and gin pasta sauce

35 dk

Triple layer bundt cake

1sa 30 dk

Dairy and grain free wraps

45 dk

"Egg and sausage" breakfast sandwich

1sa

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

30 dk

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 dk

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 dk

Miso dressing

5 dk

Tomato and onion gravy (South African)

25 dk

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

1sa