LSA

LSA

4.9 56 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

15 portions

Malzemeler

linseeds (flaxseeds)
180 g
sunflower seeds
90 g
raw almonds
45 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 10.3 mg

Protein 4.6 g

Kalori 469.7 kJ / 111.8 kcal

Yağ 9.5 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Basic nut butter

Basic nut butter

30 dk

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10 dk

Beetroot latte (Post-natal)

Beetroot latte (Post-natal)

15 dk

Parfait with passionfruit cream

Parfait with passionfruit cream

3sa 10 dk

Turmeric latte

Turmeric latte

25 dk

Hemp and matcha overnight oats

Hemp and matcha overnight oats

6sa 5 dk

Pumpkin pie porridge

Pumpkin pie porridge

20 dk

Nut and seed butter

Nut and seed butter

10 dk

Spiced carrot porridge

Spiced carrot porridge

25 dk

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

24sa 10 dk

Quick porridge

Quick porridge

10 dk

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2sa 30 dk