![LSA LSA](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E5B84030-2DBF-45A3-A8D3-B9B1D1DD3514/Derivates/2b1f7fab-d292-469f-8395-136e25d33e27.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g linseeds (flaxseeds)
- 90 g sunflower seeds
- 45 g raw almonds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 469.7 kJ / 111.8 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Karbonhidrat
- 0.5 g
- Yağ
- 9.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 10.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Oat milk
25min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Almond milk
1 Std. 5 Min
Cashew Milk (Metric)
5 Min
Cranberry and coconut toasted cereal
50 Min
Coconut and beetroot balls
40 Min
Natural yoghurt (mixing bowl method)
11h
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1 godz. 30 min
Turmeric, lemon and ginger tea
20min
Carrot cake bliss balls
40 Min
Golden latte
10min
Vanilla and honey toasted muesli
35 Min