Saumon au fenouil

Saumon au fenouil

4.6 176 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

100 g d'oignon coupé en deux
25 g de gingembre
15 g d'huile d'olive extra vierge
100 g d'eau
600 g de bulbe de fenouil coupés en fines lamelles
1 c. à café de sel non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
1 clou de girofle
1 étoile de badiane
50 g de courgette
800 g de saumon frais détaillé en 6 pavés
20 g de moutarde à l'ancienne

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 28 g

Kalori 1148 kJ / 280 kcal

Yağ 17 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vive le printemps ! Vol. II 15 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lotte vapeur façon tajine

1sa 45 dk

Soupe de choux de Bruxelles et lentilles au curry

40 dk

Cabillaud en herbes, purée orange-carotte

1sa 15 dk

Velouté de panais et pomme au curry

35 dk

Purée de panais au mascarpone et cabillaud, jus vert

45 dk

Soupe de panais à la cannelle

45 dk

Menu prêt à l'avance - Velouté de panais au foie gras

1sa

Risotto aux trompettes-de-la-mort

35 dk

Noix de saint-jacques, purée de panais à l'anis

40 dk

Gratin de fenouil au fromage

55 dk

Chou rouge aux raisins secs et chorizo

35 dk

Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic

25 dk