Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio piccolo, pelato e senz'anima
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 bustina di zafferano
- 700 g di acqua
- 200 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
- 160 g di carote, pelate e a dadini (1 cm)
- 300 g di gamberoni giganti freschi, con il guscio
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- 150 g di cous cous precotto
- 230 g di fagioli cannellini in scatola
- olio extravergine di oliva q.b. per condire
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1464 kJ / 350 kcal
- Protein
- 14.4 g
- Karbonhidrat
- 51.1 g
- Yağ
- 11.2 g
- Lif
- 6.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa con code di gambero
30min
Riso con gamberi e verdure
30min
Cous cous di pesce alla trapanese
3h 30 min.
Bulgur ai calamaretti
50 Min
Orzo al curry, gamberi ed emulsione al basilico
1h
Insalata di mare veloce con quinoa
40min
Frittatine di mare
35min
Cachupa de peixe
50 Min
Farro con seppie e verdure
35min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 Min
Tabulè di pollo
30min
Cous cous dell'orto
30min