Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g koperku, świeżego tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 230 g awokado pokrojonego na kawałki
- 140 g ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
600
g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
veya 600 g jogurtu naturalnego - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 192.8 kcal / 806.6 kJ
- Protein
- 6.9 g
- Yağ
- 13.5 g
- Karbonhidrat
- 14.1 g
- Lif
- 4.2 g
- Doymuş Yağ
- 4.4 g
- Sodyum
- 657.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tarator - Bułgarski chłodnik
1sa 10 dk
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1sa 15 dk
Chłodnik z cukinii z miętą
2sa
Chłodnik litewski
2sa 15 dk
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1sa 20 dk
Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
1sa 30 dk
Chłodnik pomidorowy
30 dk
Chłodnik
10 dk
Chłodnik ogórkowy
15 dk
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 dk
Krem chrzanowy z jabłkiem
1sa 5 dk
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1sa 15 dk