Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 230 g awokado, pokrojonego na kawałki
- 140 g ogórków, szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
600
g jogurtu naturalnego, wykonanego w TM
veya 600 g jogurtu naturalnego - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 806.6 kJ / 192.8 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Karbonhidrat
- 14.1 g
- Yağ
- 13.5 g
- Doymuş Yağ
- 4.4 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 657.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chłodnik ogórkowy
15 Min
Chłodnik pomidorowy
30 Min
Chłodnik litewski
2h 15min
Zupa selerowo-gruszkowa
50 Min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1 Std. 15 Min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1小时 10 分钟
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1 Std. 20 Min
Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
1 Std. 30 Min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 Min
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15 Min
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 Min