Uyumlu sürümler
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g oliwy z oliwek
- 1000 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g cukru
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 40 g masła, plus 2 łyżki
- 150 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
100
g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego (patrz wskazówka)
veya 100 g liści szpinaku, mrożonych - 400 - 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
veya 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 2 łyżki orzeszków piniowych (ok. 30 g)
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, drobno posiekana
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1062.7 kJ / 253.8 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 15.2 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 10.8 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 676.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zupa krem z cukinii
35min
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50min
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą; Szybka focaccia
50min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 min
Zupa krem z topinamburu
2 godz. 10 min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 min
Zupa krem z zielonych szparagów
30 min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1 godz. 15 min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 min
Zupa krem z krewetek
45 min
Kremowa zupa z groszku
40 min