![Cari poisson Cari poisson](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D58C39D9-8E77-4134-8822-814A76F4EE46/Derivates/E2958EA8-BE87-43E1-8A18-12BAF1434382.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 4 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- le zeste d'½ citron vert non traité
- 15 g d'huile végétale
- 1 piment d'oeil d'oiseau, sec (isteğe bağlı)
- 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à café de curcuma en poudre
- 600 g de filets de poisson blanc à chair ferme (turbo, colin ou aiglefin par exemple)
- 200 g de tomates, détaillées en dés
- 150 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 818 kJ / 195 kcal
- Protein
- 29.8 g
- Karbonhidrat
- 8.3 g
- Yağ
- 4.8 g
Alternatif tarifler
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min
Osso-buco de cabillaud
45min
Curry de poisson
45min
Poisson au curry
55 min
Lotte à la provençale
50 Min
Rougail de poisson
40p
Blanquette de saumon aux champignons des bois
50 Min
Osso-buco de lotte
45min
Tajine de poissons au curry
55 min
Saumon à l'espagnole
45min
Blanquette de cabillaud
55 min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50 Min