Małże w mleku kokosowym i curry
TM6 TM5

Małże w mleku kokosowym i curry
4.8 (52 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
  • 20 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 400 g mleczka kokosowego
  • ¾ łyżeczki soli
  • 10 g trawy cytrynowej, świeżej, pokrojonej na 4 cm kawałki, zmiażdżonej
  • 1 - 2 bagietki, ok. 40 cm każda
  • kolendra, świeża, drobno pokrojona, do podania (ok. 10 g)
  • 1 limonka, pokrojona w ćwiartki
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1329.2 kJ / 317.7 kcal
Protein
17.5 g
Karbonhidrat
28 g
Yağ
12.6 g
Doymuş Yağ
7.9 g
Lif
1.4 g
Sodyum
737.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

(269)

35 Min

Owoce morza w sosie pomidorowym

Owoce morza w sosie pomidorowym

(38)

35 Min

Omułki w białym winie

Omułki w białym winie

(38)

35 Min

Małże z pikantnym sosem

Małże z pikantnym sosem

(27)

1h

Krewetki Kung Pao

Krewetki Kung Pao

(291)

45min

Omułki w śmietanowym sosie z białego wina

Omułki w śmietanowym sosie z białego wina

(29)

45min

Korma z owoców morza

Korma z owoców morza

(99)

40min

Krewetki curry

Krewetki curry

(35)

1 godz. 50 min

Gulasz z ryb i owoców morza

Gulasz z ryb i owoców morza

(123)

45min

Orientalna zupa z owocami morza

Orientalna zupa z owocami morza

(308)

40min

Małże po marynarsku

Małże po marynarsku

(130)

1 Std. 15 Min

Saganaki z krewetkami i fetą

Saganaki z krewetkami i fetą

(762)

35 Min