Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa z orzeszków ziemnych
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
6 porcji
Malzemeler
-
200 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych200 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju
-
70 g pomidora pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
papryczka chili, świeża (isteğe bağlı) pokrojona w plastry, ilość do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
11 g
Kalori
1195 kJ /
285 kcal
Yağ
21 g
Lif
4.9 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JESIENNE ZUPY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1h 20min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Hiszpański omlet ziemniaczany
40min
Zupa szpinakowa z batatami
35min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min