Małże po marynarsku

Małże po marynarsku

4.8 138 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 porcje

Malzemeler

800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
1 ząbek czosnku
60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
30 g masła
300 g białego wina, wytrawnego
1 cytryna pokrojona w ćwiartki
1 - 2 bagietki ok. 40 cm każda

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1030.7 mg

Protein 32.6 g

Kalori 2110.8 kJ / 504.5 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 51.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMACZNA PRZYSTAŃ 10 Tarif
Polonya

WALENTYNKI Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® III 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Omułki w śmietanowym sosie z białego wina

Omułki w śmietanowym sosie z białego wina

45 dk

Małże w mleku kokosowym i curry

Małże w mleku kokosowym i curry

1sa 10 dk

Gulasz z ryb i owoców morza

Gulasz z ryb i owoców morza

45 dk

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 dk

Krewetki w sosie maślanym

Krewetki w sosie maślanym

25 dk

Risotto z owocami morza

Risotto z owocami morza

1sa 5 dk

Małże z pikantnym sosem

Małże z pikantnym sosem

1sa

Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym

Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym

30 dk

Omułki w białym winie

Omułki w białym winie

35 dk

Ryż z owocami morza

Ryż z owocami morza

1sa 15 dk

Owoce morza w sosie pomidorowym

Owoce morza w sosie pomidorowym

35 dk

Ryż z owocami morza i chorizo

Ryż z owocami morza i chorizo

1sa 5 dk