Cihazlar ve Aksesuarlar
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
5 sztuk
Malzemeler
Kotlet
-
200 g kaszy jaglanej
-
180 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
35 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g masła
-
340 g wody
-
50 g ziaren słonecznika
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
15 g octu balsamicznego
Chutney z czerwonej cebuli
-
170 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ½ łyżeczki białej gorczycy
-
25 g masła
-
10 g octu balsamicznego
-
10 g czerwonego octu winnego
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
40 g miodu wielokwiatowego
Burgery
-
5 bułek graham
-
majonez ilość do posmarowania bułek
-
5 liści sałaty masłowej
-
cebula pokrojona w piórka (ok. 30 g)
-
10 plastrów ogórka konserwowego lub kiszonego
-
5 plastrów pomidora
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
1298.2 mg
Protein
13 g
Kalori
2051.8 kJ /
490 kcal
Yağ
17.2 g
Lif
7.4 g
Doymuş Yağ
5.6 g
Karbonhidrat
74.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRE KASZE
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 dk
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1sa 10 dk
Falafele z bobu i cieciorki
50 dk
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1sa 10 dk
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1sa
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1sa 10 dk
Burger wegański
3sa 55 dk
Pasztet warzywny z soczewicą
2sa 30 dk
Wegetariańskie burgery z fasoli
1sa 10 dk
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2sa 50 dk
Kotleciki pietruszkowe
25 dk
Kotlety z komosy ryżowej
1sa 25 dk