Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)

Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

30 μερίδες

Malzemeler

Μπάλες ενέργειας με ταχίνι

νιφάδες βρώμης
150 γρ.
μέλι
80 γρ.
σκόνη πρωτεΐνης με γεύση βανίλιας
60 γρ.
σταγόνες σοκολάτας (chocolate chips)
2 κ.σ.
ταχίνι (αχτύπητο) (βλ. συμβουλή)
250 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη (όση χρειαστεί για το γαρνίρισμα)

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

νιφάδες βρώμης
150 γρ.
μέλι
80 γρ.
σκόνη πρωτεΐνης με γεύση σοκολάτας
60 γρ.
σταγόνες σοκολάτας (chocolate chips)
2 κ.σ.
φιστικοβούτυρο
250 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 18.1 mg

Protein 8.1 g

Kalori 719 kJ / 172 kcal

Yağ 9.7 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 15.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μπισκότα βουτύρου

50min

Λάβα κέικ

30min

Ρολά με τηγανητή γαρίδα tempura

2h 40min

Παγωτό με φρούτα

5min

Βραστά αυγά

20min

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας

50min

Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)

5min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25min

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40min

Μάφινς μπανάνας

45min

Κέικ καρότου

1h 55min

Ριζότο με μανιτάρια

30min