Shakshuka com ovos

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em quatro
1
dentes de alho
2
pimentos cortados em tiras
3
azeite
1 c. sopa de
tomate em pedaços
400 g
mistura de especiarias (pimenta, cominhos, paprika)
3 c. chá de
ovos
4 - 6
Manteiga q.b. p/ untar
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
Tomilho q.b. p/ temperar
Paprika q.b. p/ temperar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 113.3 mg

Protein 13.9 g

Kalori 1154.4 kJ / 275.9 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 10.3 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 32.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sabores árabes - Herança e tradição à mesa 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3sa 25 dk

Ovos com molho aurora

1sa 10 dk

Salada de cuscuz com ervilhas

20 dk

Soufflé de espinafres e espargos

1sa 30 dk

Caril de legumes

55 dk

Gratinado de nachos

1sa

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4sa 20 dk

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 dk

Ovos verdes

1sa 10 dk

Lasanha de legumes

1sa 15 dk

Massa com tomate, bacon, cogumelos

35 dk

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1sa

Tümünü göster

Tümünü göster