Shakshuka com ovos

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em quatro
1
dentes de alho
2
pimentos cortados em tiras
3
azeite
1 c. sopa de
tomate em pedaços
400 g
mistura de especiarias (pimenta, cominhos, paprika)
3 c. chá de
ovos
4 - 6
Manteiga q.b. p/ untar
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
Tomilho q.b. p/ temperar
Paprika q.b. p/ temperar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 113.3 mg

Protein 13.9 g

Kalori 1154.4 kJ / 275.9 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 10.3 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 32.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sabores árabes - Herança e tradição à mesa 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de grão e couve-flor assados

35 dk

Bolonhesa de lentilhas

50 dk

Lasanha de lentilhas vegan

2sa 20 dk

Polenta com pesto de rúcula

45 dk

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 dk

Migas de batata à alentejana

45 dk

Pudim de massa e legumes

1sa 10 dk

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 dk

Strogonoff de legumes

30 dk

Feijão e abóbora com natas e coentros

1sa

Caril de batata-doce

30 dk

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster