Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g salsa partida em pedaços
- ½ banana (70 g aprox.), madura, em pedaços
- 4 kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços
- 1 maçã (180 g aprox.), cortada em quartos
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 15 g mel
- 200 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 copo
- Kalori
- 899 kJ / 215 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 6.6 g
- Sodyum
- 8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Batido light
10 Min
Batido energético
10 Min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 Min
Sanduíche de carne e queijo
1 Std. 20 Min
Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena
15min
Sumo detox de maçã e pera
10 Min
Uma sensação verde
15min
Smoothie de São Valentim
5min
Smoothie "boom" matinal
10 Min
Batido saudável
10 Min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5min