Arroz cremoso vegetariano

Arroz cremoso vegetariano

4.7 195 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 doses

Malzemeler

dentes de alho
1 - 2
cebola cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
50 g
pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
50 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
azeite
50 g
cogumelos Paris cortados em quartos
100 g
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g
feijão-verde cortado em pedaços
100 g
arroz carolino
200 g
caldo de legumes
1 cubo de
paprika
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
água
650 g
grão-de-bico cozido escorrido
200 - 400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 811.5 mg

Protein 10.4 g

Kalori 1590 kJ / 380 kcal

Yağ 14.6 g

Lif 8.4 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6: Tudo sobre modos 44 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chilli de cogumelos

Chilli de cogumelos

35 dk

Estufado de lentilhas com legumes

Estufado de lentilhas com legumes

1sa 45 dk

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35 dk

Penne com curgete e molho de feijão

Penne com curgete e molho de feijão

35 dk

Lasanha de lentilhas vegan

Lasanha de lentilhas vegan

2sa 20 dk

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 dk

Tripas vegan com grão e cogumelos

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 dk

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50 dk

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 dk

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1sa 35 dk

Caril de feijão-preto

Caril de feijão-preto

35 dk

Empadão de lentilhas e beringela

Empadão de lentilhas e beringela

1sa 25 dk