Sopa egipcia (Mulukhiyah)

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

5 dientes de ajo
15 g de mantequilla
30 g de aceite vegetal
2 cucharadas de semillas de cilantro molidas
400 g de hojas de mulujía congeladas descongeladas (ver sugerencia)
50 g de agua
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
½ cucharadita de pimienta molida
1 cucharadita de bicarbonato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 319.4 mg

Protein 2.1 g

Kalori 581 kJ / 136 kcal

Yağ 11 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 4.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sabores con historia 30 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salteado de repollo y calabaza

15 dk

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

3sa 20 dk

Brócoli asado con pesto de rúcula

30 dk

Gajos de batata asada con 3 salsas

45 dk

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 dk

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30 dk

Zoodles con boloñesa rápida de lentejas

15 dk

Vichyssoisse con pasta

35 dk

Crema de verduras y ortigas con granola

1sa 15 dk

Empanada integral de brócoli, kale y queso

1sa 15 dk

Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola

1sa

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1sa

Tümünü göster

Tümünü göster