Sopa egipcia (Mulukhiyah)

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

5 dientes de ajo
15 g de mantequilla
30 g de aceite vegetal
2 cucharadas de semillas de cilantro molidas
400 g de hojas de mulujía congeladas descongeladas (ver sugerencia)
50 g de agua
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
½ cucharadita de pimienta molida
1 cucharadita de bicarbonato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 319.4 mg

Protein 2.1 g

Kalori 581 kJ / 136 kcal

Yağ 11 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 4.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sabores con historia 30 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1hod.

Noodles con judías verdes

30min.

Mini hamburguesas con broccolini y garbanzos

1hod. 35min.

Shepherd's pie vegetariano con batatas

1hod.

Guiso de verduras de raíz

1hod. 40min.

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25min.

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

30min.

Hamburguesa vegetariana

1hod. 15min.

Goulash de soja con dumplings

1hod. 25min.

Focaccia art sin gluten

1hod. 45min.

Brownies de espinaca y queso feta

1hod. 15min.

Pastel de batata con boloñesa vegetariana

45min.

Tümünü göster

Tümünü göster