Lentejas con arroz y cebolla dorada

Lentejas con arroz y cebolla dorada

4.4 91 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 ración

Malzemeler

1400 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
400 g de lentejas pardinas secas
100 g de arroz de grano redondo
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de tomate concentrado (isteğe bağlı)
15 g de vinagre
50 g de aceite de oliva
200 g de cebolla en cuartos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 19 g

Kalori 1590 kJ / 380 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Entonces Ahora Siempre 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de kale

50min

Pad thai de langostinos

30min

Pollo con mantequilla (Murgh makhani)

1h 15min

Sopa Goulash de ternera

1h 10min

Pollo al curry de coco con arroz de coliflor

1h

Poke de quinoa y seitán

1h

Puré de coliflor trufado

25min

Crema de calabaza y jengibre con anacardos

35min

Sopa de tomate

30min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45min

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

1h

Porridge de avena y manzana

25min