Lentejas con arroz y cebolla dorada

Lentejas con arroz y cebolla dorada

4.4 95 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 ración

Malzemeler

1400 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
400 g de lentejas pardinas secas
100 g de arroz de grano redondo
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de tomate concentrado (isteğe bağlı)
15 g de vinagre
50 g de aceite de oliva
200 g de cebolla en cuartos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 19 g

Kalori 1590 kJ / 380 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Entonces Ahora Siempre 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge de avena y manzana

25 min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 min

Sopa Goulash de ternera

1 h 10 min

Pollo al curry de coco con arroz de coliflor

1 h

Arroz basmati integral (Cocción de arroz)

1 h

Sopa de tomate

30 min

Pollo con mantequilla (Murgh makhani)

1 h 15 min

Puré de coliflor trufado

25 min

Pad thai de langostinos

30 min

Poke de quinoa y seitán

1 h

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

1 h

Ensalada de quinoa y judías negras

50 min