Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g alho-francês cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 180 g cebola cortada em pedaços
- 250 g curgete cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g batata-doce cortada em pedaços
- 180 g brócolos, só os raminhos
- 700 g água
- 1 c. chá de sal
- Amêndoa laminada q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 369.8 kJ / 88.4 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 3.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 431 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de brócolos com croutons
1h
Sopa de grão com agrião e chouriço
30 min
Sopa de nabo e alho-francês
1h
Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes
45 min
Sopa de ovo
45 min
Creme cor de laranja
50 min
Empadão de couve-flor
1h 35 min
Sopa de feijão e espinafres
30 min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40 min
Creme de legumes com sementes de abóbora
40 min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 min
Sopa cremosa de ervilhas
40 min