Sopa de grão e coentros

Sopa de grão e coentros

4.5 167 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

grão-de-bico seco
100 g
coentros
20 g
água
1200 g
cebola cortada em pedaços
250 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
sal
1 ½ c. chá de
azeite
20 g
grão-de-bico cozido e escorrido
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 doses

Sodyum 684.2 mg

Protein 6.9 g

Kalori 733.5 kJ / 175.3 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 26.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas e pratos principais 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 min

Lasanha de frango e espinafres

1 godz. 40 min

Sopa de peixe e legumes

40 min

Risoto de cogumelos com presunto

1 godz.

Sopa 2 feijões

45 min

Creme de ervilhas

40 min

Puré de maçã, pera e banana

15 min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 min

Creme de curgete e abóbora

50 min

Guisado de frango com chouriço e grão

40 min

Papa de aveia com banana

10 min

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 min