Alho-francês à Brás

Alho-francês à Brás

4.3 316 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

tofu esfarelado
300 g
alho em pó
1 c. chá de
salsa
10 g
molho de soja
1 c. sopa de
água
800 g
cebola cortada em rodelas finas
400 g
alho-francês cortado em rodelas finas
650 g
azeite
80 g
sal
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
batata frita palha
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 878.8 mg

Protein 10.6 g

Kalori 2343.2 kJ / 560 kcal

Yağ 35.6 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 54.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Verdes e Alternativas 60 Tarif
Portekiz

Faz o que te apetece 165 Tarif
Portekiz

O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empadão de legumes

1sa

Lasanha de abóbora e couve

1sa 25 dk

Bolonhesa sem carne

45 dk

"Bacalhoada" de seitan

1sa 20 dk

Tofu à lagareiro

13sa

Empadão de seitan

2sa

Feijoada vegetariana

1sa 20 dk

Bolonhesa vegan

40 dk

Tofu mexido

25 dk

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 dk

Tofu de coentrada

20 dk

Chili com seitan

25 dk