Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

4.7 408 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

lombos de salmão (4 unid. aprox.)
500 g
sal
2 c. chá de
coentros
20 g
azeite
10 g
Pimenta q.b.
Noz-moscada q.b.
água
1000 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
550 g
leite
100 g
manteiga
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1294.3 mg

Protein 29.6 g

Kalori 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Yağ 24.4 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 7.3 g

Karbonhidrat 29.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas da Comunidade 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de curgete e abóbora

50 Min

Sopa 2 feijões

45 Min

Papa de aveia com banana

10 Min

Puré de cenoura e batata

30 Min

Quiche de cogumelos e espinafres

45 Min

Puré de maçã, pera e banana

15 Min

Feijoada de chocos

40 Min

Linguini com bacon e camarão

35 Min

Guisado de frango com chouriço e grão

40 Min

Sopa de grão e coentros

40 Min

Bacalhau com grão e broa

45 Min

Salteado de porco com pimentos

30 Min