Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)

Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

500 γρ.

Malzemeler

φουντούκια
125 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια κομμένους στη μέση
100 γρ.
γάλα σόγιας
150 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
μαύρη σοκολάτα, βέγκαν σε σταγόνες ή μικρά κομμάτια
100 γρ.
ηλιανθέλαιο
15 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 30 γρ.

Sodyum 15.7 mg

Protein 1.9 g

Kalori 473.5 kJ / 113.2 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Όλα Σπιτικά 50 Tarif
Uluslararası

Χωρίς Ζάχαρη 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20 dk

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40 dk

Αμυγδαλοβούτυρο

5 dk

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

30 dk

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους

15 dk

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

1sa 10 dk

Πατατοσαλάτα με αυγά

40 dk

Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")

35 dk

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

20 dk

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25 dk

Smoothie με πορτοκάλι

5 dk

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2sa 30 dk