Cihazlar ve Aksesuarlar
Καγιανάς
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια600 γρ.
-
αβγά4
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
φέτα θρυμματισμένη200 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
859.9 mg
Protein
17.8 g
Kalori
1396.3 kJ /
333.7 kcal
Yağ
25.3 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
10.8 g
Karbonhidrat
9.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1sa
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2sa 20 dk
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1sa
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 dk
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1sa
Κρεμώδη μανιτάρια
35 dk
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 dk
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20 dk
Μους φέτας
10 dk
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1sa
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 dk
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1sa 10 dk