Cihazlar ve Aksesuarlar
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα40 γρ.
-
νιφάδες διατροφικής μαγιάς15 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
χυμό λεμονιού10 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι1 κ.σ.
-
350 γρ. ζυμαρικά πέννεςταλιατέλες σε φωλιές, χωρίς αβγό300 - 350 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
2064.6 mg
Protein
14.8 g
Kalori
2296.1 kJ /
548.8 kcal
Yağ
24 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Karbonhidrat
68.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Healthy Start
7 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σπανακόρυζο
40 min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1 godz. 35 min
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1 godz. 20 min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 min
Χορτόπιτα
2 godz.
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 min
Μανιταροπιτάκια
1 godz. 30 min
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 min
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 min
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1 godz.
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 min