Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta

Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

19 unidades

Malzemeler

Hamburguesa

6 ramitas de perejil fresco solo las hojas
100 g de pan integral cortado en trozos
500 g de agua
500 g de zanahorias cortadas en trozos de 4 cm
20 g de pasas rubias
50 g de maní sin sal
60 g de damascos deshidratados
½ cucharadita de sal
1 huevo
½ cucharadita de merquén
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
20 g de aceite de oliva

Salsa de palta

3 ramitas de perejil fresco solo las hojas
100 g de palta
100 g de yogur natural sin azúcar
2 cucharaditas de mostaza de Dijon
1 cucharadita de jugo de limón recién exprimido
1 pellizco de sal
pimienta negra recién molida a gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 2 g

Kalori 308 kJ / 74 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

La Magia de Thermomix® 70 Tarif
Uluslararası

Simplifica tu vuelta 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cinnamon pomelo tonic

15 dk

Ricotta casera (sin crema)

30 dk

Brusqueta de paté de hongos con trufa

1sa 35 dk

Dip de habas con palta

5 dk

Cazuela de porotos con rabas y camarones

6sa 10 dk

Torta rápida de nueces

1sa 15 dk

Polenta gratinada

45 dk

Dip de porotos negros TexMex

5 dk

Guiso de cochayuyo

14sa

Puchero Uruguayo

1sa 20 dk

Muffins de manzana y zanahoria

50 dk

Granola

25 dk