Dorada al vapor con patatas

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 porción

Malzemeler

140 gramo apio con las hojas
140 gramo hinojo (bulbo) con las hojas
1 diente de ajo
1 cucharadita semilla de cilantro
1 cucharada mostaza de grano entero
50 g aceite de oliva
30 g de jugo de limón
4 - 3 pellizco sal
2 - 3 pellizco pimienta negra, molida
3 dorada enteras, limpias (aprox. 500 g c/u)
500 g agua
2 hoja de laurel seca
1000 g patata en trozos de 3 cm

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 827 mg

Protein 176.1 g

Kalori 5272 kJ / 1260 kcal

Yağ 35.9 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 6.6 g

Karbonhidrat 32.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todo el año 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1sa 25 dk

Arroz con angulas de surimi y gambones

35 dk

Gambones al vapor con salsa picante

15 dk

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

30 dk

Taquitos de pescado low carb

50 dk

Camarones al ajillo

35 dk

Bastones de merluza

30 dk

Salmón en piriñaca

35 dk

Guiso de cochayuyo

14sa

Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

1sa

Gallinetas asadas con cherrys y arroz con zanahorias

50 dk

Arroz negro con gambones y sepia

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster