Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Rollo de bonito
- 2 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 70 - 80 g de aceitunas verdes sin hueso
- 120 g de pimientos del piquillo (escurridos)
- 150 g de cebolla en cuartos
- 30 g de aceite de oliva
- 1000 g de bonito fresco en trozos de 2-3 cm
- 40 g de pan rallado
- 2 huevos
- 100 g de leche
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Salsa de tomate y pimientos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 800 g de tomate triturado en conserva
- 130 g de pimientos del piquillo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de azúcar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1978 kJ / 473 kcal
- Protein
- 47.4 g
- Karbonhidrat
- 15.2 g
- Yağ
- 24.8 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 1043.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Albóndigas de bonito
45 min
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2 godz.
Bonito a la riojana
50min
Verdinas con gambones (Cocción lenta)
16 Std. 30 Min
Casadielles de dulce de manzana con avellanas
10 Std. 15 Min
Pastel de cabracho
2 Std. 50 Min
Tortos de maíz al horno con picadillo y huevos de codorniz
1h 15min
Frixuelos de Cangas del Narcea
40 Min
Casadielles
3h
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25 min
Crema de andaricas
50min
Bonito encebollado (Cantabria)
1 Std. 10 Min