Estofado de mariscos y cerdo

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porciones

Malzemeler

200 g de bondiola de cerdo en cubos (2 cm)
100 g chorizo en dados (2 cm) (ver consejo)

100 g tocino fresco, en cubos
250 g vino blanco
2 hoja de laurel seca
1 cucharada pimentón dulce
2 diente de ajo enteros, triturados
1 cucharadita sal
3 pellizco pimienta negra, molida
15 gramo aceite vegetal

15 gramo aceite de oliva
200 gramo morrón rojo cortado en trozos (2 cm)
5 g aceite vegetal

5 g aceite de oliva
170 g cebolla de piel marrón en trozos
150 g agua
200 g langostino crudo sin pelar medianos y limpios
200 g almeja fresca limpia limpias
10 g cilantro, hoja fresca
1000 g agua para lavar y una gota de jabón
cilantro fresco para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Sodyum 6032.4 mg

Protein 129.1 g

Kalori 6872.8 kJ / 1642.6 kcal

Yağ 80.7 g

Lif 10.3 g

Doymuş Yağ 21.6 g

Karbonhidrat 52.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ventana al mundo 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guefilte fish

45 dk

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

1sa 15 dk

Lomo de merluza al horno con repollo a la crema

50 dk

Guisat de peix

1sa 25 dk

Calamares rellenos

2sa

Caldillo de congrio

1sa 45 dk

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40 dk

Vieiras "Rias baixas"

1sa 10 dk

Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz

45 dk

Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

1sa

Pulpo en chile morita TM6

1sa 30 dk

Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster