Cuscús marroquí

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

8 porción

Malzemeler

200 g cebolla en trozos
5 g perejil fresco (hojas y parte del tallo)
5 g cilantro fresco (solo las hojas)
80 g aceite de oliva
600 - 700 g pierna de cordero deshuesada en trozos de 3 cm
1 cucharadita sal
1 pellizco pimienta negra, molida
350 g cuscús
650 g agua
100 g zanahoria en rodajas de 2 cm
150 g zucchini con piel, en dados de 2 cm
100 g nabo en dados de 2 cm
1 - 2 cucharada ras el hanout
100 g pasa sultana (sin semilla)
30 g azúcar
250 g garbanzo cocido (en conserva) lavados y escurridos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 431.9 mg

Protein 23.5 g

Kalori 2249 kJ / 537 kcal

Yağ 23.5 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 59.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ventana al mundo 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pozole verde con pollo (Black Diamond)

1sa 30 dk

Guiso "mar y tierra"

50 dk

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 dk

Sancocho de costilla y pollo

2sa

Michirones

1sa 30 dk

Ragout de berenjena con burrata

40 dk

Arepa dominó

45 dk

Fabes con pulpo

45 dk

Barbacoa de res con salsa borracha (Nuevo León)

5sa

Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)

1sa

Estofado picoso de berenjena

30 dk

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster