Cihazlar ve Aksesuarlar
Frijoles verdes con carne en polvo
Hazırlık 20 dk
Toplam 3sa 20 dk
5 portions
Malzemeler
-
70 g cebolla blanca en trozos
-
150 g de tomate chonto en trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite
-
1 cucharadita de color1 cucharadita de pasta de achiote (isteğe bağlı)
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 cucharada concentrado de caldo de carne
-
100 g de agua
-
250 g de frijoles negros, remojados por 24 horas con una cucharada de bicarbonato500 g de frijoles verdes
-
1000 g de agua o hasta la marca de 2 litros.
-
30 g de plátano maduro en trozos
-
8 g sal
-
25 g panela
-
70 g chorizo en rodajas de 1 cm
-
1250 g de agua caliente
-
500 g de carne molida magra
-
20 g de cebolla cabezona blanca en cubos pequeños
-
sal al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
comino molido al gusto
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
873 mg
Protein
48.7 g
Kalori
2865 kJ /
683 kcal
Yağ
15.2 g
Lif
22.3 g
Doymuş Yağ
4.2 g
Karbonhidrat
76.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sabor del campo
5 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pan dulce al azafrán
2sa 30 dk
Pisco sour peruano
5 dk
Limonada
5 dk
Almojábanas Colombianas
Değerlendirme yok
Mojito
5 dk
Doraditas de nata
20 dk
Bebida de mango, durazno y piña
15 dk
Sopa de trigo y verduras
45 dk
Langostinos con salsa de fruta de la pasión
30 dk
Tomates rellenos
50 dk
Frijoles puercos
15 dk
Alcachofas con almejas
1sa