Tarta con relleno de kale

Tarta con relleno de kale

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

8 porciones

Malzemeler

Masa

30 g de semillas variadas
200 g de harina de arroz y un poco más para espolvorear
100 g de harina de trigo sarraceno
50 g de aceite de oliva
150 g de agua fría
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

Relleno de kale

500 g de agua
500 g de kale en trozos
200 g de cebolla en cuartos
1 cucharadita de jengibre fresco cortado
60 g de aceite de coco
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
100 g de leche de coco
65 g de aminos de coco

65 g de salsa de soja

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 8 g

Kalori 1260 kJ / 301 kcal

Yağ 17 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verano saludable 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo con mousseline y cous cous

1sa 20 dk

Bastones de merluza con mayonesa de palta

35 dk

Emulsión de remolachas

1sa 30 dk

Block de avellanas y cacao

2sa 25 dk

Solomillo de cerdo con coleslaw

55 dk

Galletitas saladas de hierbas y sésamo

30 dk

Dip de tomates secos

5 dk

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1sa

Chapatis con emulsión de zanahoria

40 dk

Hamburguesa de porotos azuki

1sa 30 dk

Ensalada de quinoa con chauchas verdes

30 dk

Babaganoush con crackers de semillas

2sa 30 dk