Tarta con relleno de kale

Tarta con relleno de kale

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

8 porciones

Malzemeler

Masa

30 g de semillas variadas
200 g de harina de arroz y un poco más para espolvorear
100 g de harina de trigo sarraceno
50 g de aceite de oliva
150 g de agua fría
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

Relleno de kale

500 g de agua
500 g de kale en trozos
200 g de cebolla en cuartos
1 cucharadita de jengibre fresco cortado
60 g de aceite de coco
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
100 g de leche de coco
65 g de aminos de coco

65 g de salsa de soja

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 8 g

Kalori 1260 kJ / 301 kcal

Yağ 17 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verano saludable 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta de mijo

1sa 25 dk

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

1sa 5 dk

Cookies de avellanas y almendras

30 dk

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 dk

Pan de nuez

1sa 5 dk

Trufas de almendra y cacao

25 dk

Tarta soufflé de espinaca

1sa

Apple crisp con helado de banana y frutilla

1sa 20 dk

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2sa 15 dk

Hummus de zanahoria

15 dk

Crackers de semillas

50 dk

Babaganoush

50 dk