Pulpo à Lagareiro - Portugal

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 porciones

Malzemeler

1200 - 1300 g pulpo congelado (descongelado)
220 g aceite de oliva
1000 g agua
300 g cebolla en octavos
1 hoja de laurel seca (isteğe bağlı)
800 g patata pequeñas con piel (lavadas y enteras)
1 - 2 cucharada sal gruesa
6 - 8 diente de ajo chafados con piel
2 - 3 pellizco sal
3 - 4 ramita perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1971.2 mg

Protein 34.6 g

Kalori 2610 kJ / 623 kcal

Yağ 38.6 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 33.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ventana al mundo 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poke bowl hawaiano

45 dk

Urta a la roteña

50 dk

Fabas con almejas en cocción lenta

20sa

Bacalao al vacío con ensalada y vinagreta de mango

20 dk

Pescado a la diabla

30 dk

Pescado y papas en salsa de jitomate

50 dk

Tacos de camarón de la Viga

40 dk

Camarones al ajillo

25 dk

Chocos con habas y guisantes

1sa 10 dk

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40 dk

Pescado en hoja santa

30 dk

Filetes de trucha en papillote

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster