Pulpo à Lagareiro - Portugal

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 porciones

Malzemeler

1200 - 1300 g pulpo congelado (descongelado)
220 g aceite de oliva
1000 g agua
300 g cebolla en octavos
1 hoja de laurel seca (isteğe bağlı)
800 g patata pequeñas con piel (lavadas y enteras)
1 - 2 cucharada sal gruesa
6 - 8 diente de ajo chafados con piel
2 - 3 pellizco sal
3 - 4 ramita perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1971.2 mg

Protein 34.6 g

Kalori 2610 kJ / 623 kcal

Yağ 38.6 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 33.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ventana al mundo 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1sa

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50 dk

Pescado empapelado al chile serrano

30 dk

Dorada a la veneciana

55 dk

Tataki de atún

30 dk

Salmón al horno con cintas de calabacín

30 dk

Salmón asado con tomates secos

20 dk

Curry de gambas

30 dk

Ensalada de judiones, aguacate y atún

20 dk

Pescado a la sal con salsa de perejil y limón

40 dk

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20 dk

Pasta con salmón y espinaca

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster