Pulpo à Lagareiro - Portugal

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 porciones

Malzemeler

1200 - 1300 g pulpo congelado (descongelado)
220 g aceite de oliva
1000 g agua
300 g cebolla en octavos
1 hoja de laurel seca (isteğe bağlı)
800 g patata pequeñas con piel (lavadas y enteras)
1 - 2 cucharada sal gruesa
6 - 8 diente de ajo chafados con piel
2 - 3 pellizco sal
3 - 4 ramita perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1971.2 mg

Protein 34.6 g

Kalori 2610 kJ / 623 kcal

Yağ 38.6 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 33.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ventana al mundo 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pulpo a la parrilla con salsa romesco

1sa 10 dk

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1sa 25 dk

Berberechos al vapor

25 dk

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25 dk

Mejillones zamoranos en salsa picante

30 dk

Gazpacho de mero

1sa 10 dk

Arroz negro con gambones y sepia

45 dk

Mejillones con salsa de puerro y mostaza

50 dk

Bonito en escabeche

24sa 25 dk

Crema de ahumados y gambas

40 dk

Mejillones con salsa de vino blanco y nata

45 dk

Zarzuela de pescados y mariscos

1sa

Tümünü göster

Tümünü göster