Pulpo à Lagareiro - Portugal

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 porciones

Malzemeler

1200 - 1300 g pulpo congelado (descongelado)
220 g aceite de oliva
1000 g agua
300 g cebolla en octavos
1 hoja de laurel seca (isteğe bağlı)
800 g patata pequeñas con piel (lavadas y enteras)
1 - 2 cucharada sal gruesa
6 - 8 diente de ajo chafados con piel
2 - 3 pellizco sal
3 - 4 ramita perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1971.2 mg

Protein 34.6 g

Kalori 2610 kJ / 623 kcal

Yağ 38.6 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 33.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ventana al mundo 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guefilte fish

45 dk

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

1sa 15 dk

Lomo de merluza al horno con repollo a la crema

50 dk

Guisat de peix

1sa 25 dk

Calamares rellenos

2sa

Caldillo de congrio

1sa 45 dk

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40 dk

Vieiras "Rias baixas"

1sa 10 dk

Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz

45 dk

Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

1sa

Pulpo en chile morita TM6

1sa 30 dk

Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster