Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 porties

Malzemeler

zoete aardappelen (ca. 230 g per stuk)
4
tempé in blokjes (ongeveer 2 cm)
200 g
zout
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
water
130 g
rode ui gehalveerd
50 g
tahin
80 g
citroensap, vers geperst
30 g
komijn, gemalen
¼ tl
cayennepeper, gemalen (isteğe bağlı)
¼ tl
olijfolie
4 el
verse korianderbladeren
10 g
verse bieslook (isteğe bağlı) fijngehakt
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 684.1 mg

Protein 16.3 g

Kalori 1938.4 kJ / 463.3 kcal

Yağ 30.2 g

Lif 7.1 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 37.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 dk

Kimchi

Değerlendirme yok

Candy Cane-koekjes

1sa 45 dk

Gegrilde kaas met champignons

Değerlendirme yok

Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark

Değerlendirme yok

Bevroren veenbessen margarita

5 dk

Piadina uit Emilia Romagna

15 dk

Kimchi mac&cheese

50 dk

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3sa 45 dk

Macadamia Chocolade Koekjes

45 dk

Herfstlimonade/Virgin sangria

35 dk

Noten bolognese

35 dk