Cihazlar ve Aksesuarlar
Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen4
-
Pflanzenöl15 g
-
Tomaten geviertelt150 g
-
Salz2 TL
-
Wasser800 g
-
Karotten in dünnen Scheiben (3 mm)100 g
-
100 g Weißer Rettich, in dünnen Scheiben (3 mm)Chinesischer weißer Rettich in dünnen Scheiben (3 mm)100 g
-
Jalapeño Chili (isteğe bağlı) im Ganzen (siehe Tipp)1
-
Tamarindenpaste100 g
-
Melanzani in Stücken (ca. 2 cm)75 g
-
100 g Fisolen, frisch, Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 4 cm)grüne Thai-Bohnen Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 4 cm)100 g
-
300 - 400 g Forellenfilets, frisch, in Stücken (ca.7 cm), (siehe Tipp)Doradenfilets in Stücken (ca. 5 cm), (siehe Tipp)300 - 400 g
-
Fischsauce plus mehr zum Abschmecken50 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
-
50 g Pak Choi, in Stücken (ca. 2cm)Babyspinat, frisch50 g
-
Limettensaft, frisch gepresst zum Abschmecken
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
2312 mg
Protein
20 g
Kalori
1106 kJ /
264 kcal
Yağ
8 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
28 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Aromen der Philippinen
5 Tarif
Avusturya
Avusturya
Deckel auf, Genuss rein
60 Tarif
Avusturya
Avusturya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis
40 dk
Zandergulasch
45 dk
Kräuterfisch mit Karottenreis und Rucolasauce
55 dk
Fischcurry
45 dk
Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis
1sa
Gebackene Forellenknödel mit Krendip
1sa
Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce
1sa
Lachsomelette
45 dk
Lachs-Burger
25 dk
Oktopus "à Lagareiro"
1sa 30 dk
Sashimi vom Thunfisch mit Limetten-Sesam-Vinaigrette
20 dk
Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat
1sa 40 dk