Cihazlar ve Aksesuarlar
Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
αγγούρια χωρίς φλούδα, χωρίς τις άκρες, κομμένα στη μέση κατά μήκος (περίπου 400 γρ. το καθένα)2
-
κόκκινο κρεμμύδι (isteğe bağlı) κομμένο κάθετα20 γρ.
-
αλατισμένα καβουρδισμένα φιστίκια50 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σάλτσα ψαριού (fish sauce)20 γρ.
-
ζάχαρη20 γρ.
-
χυμό λάιμ, φρεσκοστυμμένο40 γρ.
-
ηλιέλαιο30 γρ.
-
πιπεριά τσίλι, φρέσκια χωρίς σπόρους, κομμένη σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)1
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρέσκο άνηθο για γαρνίρισμα (προαιρετικά)5 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
690.8 mg
Protein
4.9 g
Kalori
783.4 kJ /
187.2 kcal
Yağ
13.9 g
Lif
2.1 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
14.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Healthy Start
7 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1sa 20 dk
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1sa
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 dk
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 dk
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 dk
Τυροπιτάκια
35 dk
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 dk
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 dk
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2sa 20 dk
Ντάκος κρητικός
10 dk
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1sa
Τάκος με λαχανικά και κόκκινα φασόλια
Değerlendirme yok