Cihazlar ve Aksesuarlar
Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι
Hazırlık 1sa 25 dk
Toplam 2sa 25 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Κοτόπουλο
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κομμάτια (3-4 εκ.)750 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)½ κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
λεμόνι ξύσμα και χυμό1
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο1 κ.γλ.
-
γιαούρτι100 γρ.
Σάλτσα τσίλι
-
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (5 εκ.)200 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στα 4120 γρ.
-
ντομάτες φοινικωτές80 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)120 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκες κομμένες στη μέση, ξεσποριασμένες αν προτιμάτε2
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι1 κ.γλ.
-
πάστα ντομάτας2 κ.σ.
-
ξίδι από λευκό κρασί1 κ.σ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)1 κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
Μαροκινό χούμους
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα, στραγγισμένα (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
νερό15 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο35 γρ.
-
σουσάμι, καβουρδισμένο20 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κόλιανδρο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη½ κ.γλ.
Τελείωμα και σερβίρισμα
-
πίτες (π.χ. αραβικές ή ελληνικές), που τις έχετε ζεστάνει4
-
αγγουράκι ξεφλουδισμένο, ξεσποριασμένο με ένα κουτάλι, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)½
-
ντομάτες φοινικωτές ξεσποριασμένες, κομμένες σε κύβους (1 εκ.)2
-
κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες½
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1827 mg
Protein
45.5 g
Kalori
2622.5 kJ /
628 kcal
Yağ
33.2 g
Lif
10.3 g
Doymuş Yağ
7.3 g
Karbonhidrat
29.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Κοτονοστιμιές
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σουτζουκάκια
1sa 20 dk
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1sa 30 dk
Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)
1sa
Γιουβέτσι κοτόπουλο
40 dk
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1sa 50 dk
Φασολάκια με κοτόπουλο
1sa 30 dk
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
40 dk
Ρολό κιμά
1sa 20 dk
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40 dk
Μπιφτέκια με πλιγούρι
1sa 20 dk
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45 dk
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 dk