Tumis Buncis

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

1 Totale recept

Malzemeler

water
250 g
verse sperziebonen in kleine stukjes gesneden (5 cm)
300 g
arachideolie
40 g
40 g olijfolie
gember, vers
10 g
galangal (Thaise gember), verse wortel (isteğe bağlı)
10 g
sjalotten
100 g
knoflookteentje
1
lange rode chilipeper in stukken, zaadlijst verwijderd
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Totale recept

Sodyum 6 mg

Protein 7 g

Kalori 1213 kJ / 291 kcal

Yağ 21 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Indonesische Rijsttafel 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Japanse Ramen Noedelsoep

1sa 40 dk

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Değerlendirme yok

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

Değerlendirme yok

Salmorejo

10 dk

Oost-Europese brunch

Değerlendirme yok

Schiacciata met gerookte zalm

Değerlendirme yok

Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade

1sa 30 dk

Sous-vide rode bieten met de Peeler

Değerlendirme yok

Fijngehakt rauw vlees

35 dk

Ingelegde champignons

Değerlendirme yok

Kruiden en Cashew dip

8sa 10 dk

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30 dk